Filmer

Introduksjonsfilm til Terapinettet

En kort introduksjonsfilm hvor jeg presenterer den viktigste informasjonen om Terapinettet og det du behøver for å snakke med en psykolog på nett / online psykolog.

Mitt fokus i psykoterapi

I denne filmen presenterer jeg noe av det viktigste som jeg er opptat av i terapi. Stikkord er mestringsstrategier, endring, skam, trygghet, aksept og relasjonarbeid (relasjonen mellom psykologen og klienten).

I filmen er det mye fokus på våre mestringsstrategier. Personligheten er "summen av våre mestringsstrategier".