Mange mennesker kan føle seg utbrent. Her har jeg samlet noen av de vanligste spørsmålene om utbrenthet.

Sliter du med skam? Fem råd for deg som ønsker mindre skam. Et bedre liv og en bedre selvfølelse er mulig.

Enkelt sagt handler terapi om å skape mer glede, og redusere eller frigjøre seg fra unødvendig lidelse. Gjennom årene har vi lagd oss...

Her kan du lese om noen av de vanligste grunnene til at mennesker oppsøker privat psykolog, og temaene som ofte går igjen.

I denne teksten finner du informasjon om noen av fordelene og ulempene ved å få hjelp gjennom en online psykolog.

Her deler jeg mine utvidede refleksjoner som psykolog på nett. Jeg har tidligere skrevet en mer grunnleggende oppsummering av min...

Først: hva er en online psykolog? En online psykolog er en vanlig psykolog som har norsk autorisasjon (godkjenning) for å tilby...

Føler du at du aldri klarer å slappe av i sosiale situasjoner eller redd for å virke dum? Her kan du lese mer om sosial angst.

Hvorfor kan noen mennesker drikke alkohol en gang i blant, mens andre kan slite med skadelig bruk eller alkoholavhengighet hele livet sitt?

Var Beatles inne på noe? Er kjærlighet alt vi trenger for å ha det bra? Hva gjør oss lykkelig?

Ønsker du å snakke med en psykolog over video, telefon eller chat? Det viktigste du trenger å vite om terapi på nett.

Denne teksten er skrevet til deg som lurer på hva en psykolog er, hva en psykolog kan hjelpe med og andre spørsmål.

Jeg har jobbet lenge som psykolog på nett. Her deler jeg mine erfaringer, og hvordan jeg opplever at det fungerer med terapi på nett.

En enkel huskeliste når du skal snakke med din psykolog. Disse rådene gjelder uansett om du går i tradisjonell terapi eller online terapi.

Samtaler hos en psykolog kan alle ha godt av. Men hva er erfaringene med å snakke med en online psykolog? Her deler jeg mine.

Terapi er å løsne opp i kaoset som finnes i hodet, frigjøre deg fra unødvendige lidelser, og se på hvordan du kan få et friere og...

​Stadig flere psykologer har lansert seg som online psykolog/ psykolog på nett, og etter koronapandemien har utviklet nærmest...