Erling Andreas Grotle
Utbrenthet - de vanligste spørsmålene
Mange mennesker kan føle seg utbrent. Her har jeg samlet noen av de vanligste spørsmålene om utbrenthet.
top of page
Erling Andreas Grotle
- 16. jun. 2022
- 4 min
Hvordan kan jeg få mindre skam?
Sliter du med skam? Fem råd for deg som ønsker mindre skam. Et bedre liv og en bedre selvfølelse er mulig.
1 649 visninger
Erling Andreas Grotle
- 4. jan. 2022
- 3 min
Hva er terapi?
Enkelt sagt handler terapi om å skape mer glede, og redusere eller frigjøre seg fra unødvendig lidelse. Gjennom årene har vi lagd oss...
96 visninger
Erling Andreas Grotle
- 23. des. 2021
- 7 min
Derfor ønsker vi psykologsamtaler
Her kan du lese om noen av de vanligste grunnene til at mennesker oppsøker privat psykolog, og temaene som ofte går igjen.
83 visninger
Erling Andreas Grotle
- 25. okt. 2021
- 4 min
Hva er sosial angst?
Føler du at du aldri klarer å slappe av i sosiale situasjoner eller redd for å virke dum? Her kan du lese mer om sosial angst.
219 visninger
Erling Andreas Grotle
- 1. aug. 2021
- 3 min
Hvorfor blir noen avhengig av alkohol?
Hvorfor kan noen mennesker drikke alkohol en gang i blant, mens andre kan slite med skadelig bruk eller alkoholavhengighet hele livet sitt?
105 visninger
Erling Andreas Grotle
- 28. apr. 2021
- 3 min
7 gode råd: slik får du mest ut av dine psykologsamtaler
En enkel huskeliste når du skal snakke med din psykolog. Disse rådene gjelder uansett om du går i tradisjonell terapi eller online terapi.
677 visninger
Erling Andreas Grotle
- 25. feb. 2021
- 3 min
Mitt terapifokus
Terapi er å løsne opp i kaoset som finnes i hodet, frigjøre deg fra unødvendige lidelser, og se på hvordan du kan få et friere og...
236 visninger
bottom of page