Erling Andreas Grotle
Utbrenthet - de vanligste spørsmålene
Mange mennesker kan føle seg utbrent. Her har jeg samlet noen av de vanligste spørsmålene om utbrenthet.
top of page
Erling Andreas Grotle
16. jun. 20224 min
Hvordan kan jeg få mindre skam?
Sliter du med skam? Fem råd for deg som ønsker mindre skam. Et bedre liv og en bedre selvfølelse er mulig.
2 686 visninger
Erling Andreas Grotle
4. jan. 20223 min
Hva er terapi?
Enkelt sagt handler terapi om å skape mer glede, og redusere eller frigjøre seg fra unødvendig lidelse. Gjennom årene har vi lagd oss...
125 visninger
Erling Andreas Grotle
23. des. 20217 min
Derfor ønsker vi psykologsamtaler
Her kan du lese om noen av de vanligste grunnene til at mennesker oppsøker privat psykolog, og temaene som ofte går igjen.
98 visninger
Erling Andreas Grotle
25. okt. 20214 min
Hva er sosial angst?
Føler du at du aldri klarer å slappe av i sosiale situasjoner eller redd for å virke dum? Her kan du lese mer om sosial angst.
290 visninger
Erling Andreas Grotle
1. aug. 20213 min
Hvorfor blir noen avhengig av alkohol?
Hvorfor kan noen mennesker drikke alkohol en gang i blant, mens andre kan slite med skadelig bruk eller alkoholavhengighet hele livet sitt?
141 visninger
Erling Andreas Grotle
28. apr. 20213 min
7 gode råd: slik får du mest ut av dine psykologsamtaler
En enkel huskeliste når du skal snakke med din psykolog. Disse rådene gjelder uansett om du går i tradisjonell terapi eller online terapi.
954 visninger
Erling Andreas Grotle
25. feb. 20213 min
Mitt terapifokus
Terapi er å løsne opp i kaoset som finnes i hodet, frigjøre deg fra unødvendige lidelser, og se på hvordan du kan få et friere og...
264 visninger
bottom of page